Проекты

Краткое описание

В проект войдут ямальцы (50 человек) с избыточной массой тела и ожирением в возрасте 18-60 лет, не имеющие противопоказаний. Набор группы будет производиться через социальные сети, официальное интернет-сообщество "Ямал - территория здоровья!", СМИ. На время участия в проекте выдается оборудование для дистанционного мониторинга и программное обеспечение, которое устанавливается на смартфон: 1) измеритель артериального давления, 2) весы-жироанализатор. Участники проекта передают специалистам РОО ЯНАО «ОСПМ» вышеперечисленные параметры учёта. Использование дистанционных технологий персонифицированного профилактического консультирования пациентов и динамического наблюдения, а именно специально разработанное мобильное приложение в телефоне для контроля питания и физической активности в режиме онлайн. Мотивирование граждан будет проводиться на индивидуальном (набор группы ямальцев с индексом массы тела в диапазоне 27-37, их индивидуальное мотивирование и консультирование), групповом (школы здоровья "Правильного питания", социально-профилактические акции) и популяционном уровне (освещение вопросов правильного питания, активного образа жизни, физической активности через СМИ, социальные сети, Интернет-пространство). Мастер-классы по физической активности, скандинавской ходьбе, психологические тренинги с участниками проекта. Будет проведено 10 мотивационных встреч по правильному питанию, 10 мастер-классов по правильному режиму физической активности, 10 мастер-классов по скандинавской ходьбе, 10 школ здоровья "Правильное питание", 10 психологических тренингов, проведено 200 индивидуальных консультаций. Будет проведено 4 социально-профилактических акции: "Всемирный день здоровья"; «Всемирный день здорового пищеварения"; "День здорового питания и отказа от излишеств в еде"; "День физкультурника". Будет разработан дневник контроля веса и физической активности, который станет помощником для участников проекта. В СМИ и социальных сетях будет опубликовано 20 материалов по освещению данного проекта, а также 100 материалов по пропаганде ЗОЖ, в том числе правильному питанию и физической активности. Будет разработано 5 памяток с рекомендациями по здоровому питанию и физической активности.
Кроме того, отдельная работа по пропаганде ЗОЖ, правильному рациональному питанию, повышению физической активности будет строиться с детским населением.
Для привлечения и мотивирования граждан, в том числе целых семей, на страничках сообщества в социальной сети ВКонтакте "Ямал - территория здоровья!" будет проведен региональный конкурс "Здоровое блюдо для всей семьи", с вручением полезных подарков.

Цель

1. Увеличить продолжительность здоровой жизни населения региона за счет снижения в популяции частоты и выраженности наиболее распространенных факторов риска хронических неинфекционных заболеваний - избыточной массы тела и ожирения.

Задачи

1. Повысить мотивацию ямальцев к здоровому образу жизни, в том числе на активный, подвижный образ жизни, сбалансированное питание.
2. Популяризация здорового образа жизни среди ямальцев
3. Произвести набор группы надымчан с избыточной массой тела для участия в проекте
4. Направить усилия участников проекта с избыточной массой тела на уменьшение потребления энергии и увеличение физической активности
5. Сформировать у участников проекта стереотип "осознанного самоконтроля" для достижения результата - снижения веса

Обоснование социальной значимости

Современная ситуация в России характеризуется высокой заболеваемостью и смертностью населения от хронических неинфекционных заболеваний, основными из который считаются сердечно-сосудистые, некоторые онкологические, сахарный диабет и хроническая обструктивная болезнь легких. Ямало-Ненецкий автономный округ не является исключением. Значимыми факторами риска этих заболеваний являются такие поведенческие факторы риска, как малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание, приводящие к увеличению массы тела. Распространенность избыточной массы тела и ожирения растет в мире, в России, и у нас на Ямале в частности. Так, с 1980 года частота ожирения возросла в 2 раза. Ожирение, как фактор риска, внесено в Глобальный план действий ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний. По итогам диспансеризации за 11 месяцев 2023 года 20,3% ямальцев имеют избыточную массу тела, а ожирение – 16,1%. В России с середины 90-х годов, распространенность ожирения выроста на 30% среди женщин, но, особенно резко, более чем в 3 раза – среди мужчин. В настоящее время среди взрослого населения страны около четверти мужчин и трети женщин имеют ожирение и абдоминальное ожирение. Сердечно-сосудистая система при ожирении страдает раньше и чаще всего (в 80% случаев), оно является причиной повышения артериального давления. У больных, страдающих ожирением, наблюдается нарушение функции дыхания. В силу высокого стояния диафрагмы нарушается экскурсия легочных краев, что в свою очередь приводит к уменьшению жизненной, дыхательной и запасной емкости легких. В органах пищеварения - то же изменение на всех уровнях. В ротовой полости: гингвиты, пародонтоз, кариес, что, возможно, в свою очередь повышает вкусовую чувствительность к пищевым раздражителям. Замыкается «порочный круг». Желудок растянут, а иногда, вследствие слабости мышц брюшной стенки, опущен. Страдает моторика кишечника. Нарушается функция поджелудочной железы с развитием различных типов диабета. Подавляется функция печени, что приводит к развитию атеросклероза. Болезни почек и мочевыводящей системы при ожирении обусловлены нарушениями водно-солевого обмена при ожирении. В результате повышенной нагрузки на суставной и связочный аппарат из-за большой массы тела наблюдаются изменения опорно-двигательного аппарата. Таким образом, актуальность проблемы избыточной массы тела и ожирения очевидна, и обусловлена связью этих факторов риска с развитием хронических неинфекционных заболеваний, которые уменьшают продолжительность жизни человека.

География проекта

Ямало-Ненецкий автономный округ

Целевые группы

1. население Ямало-Ненецкого автономного округа